viernes, 2 de junio de 2017

¿CÓMO MEJORAR EN ESCALADA CON EL GIMNASIO?

Ey!

Hacía tiempo que no me pasaba por aquí. Apenas escalo pero a ver si vuelvo a retomar un poco aunque sea más tranquilo.

He escrito un artículo en mi web de entrenamiento personal hablando sobre ¿CÓMO MEJORAR EN ESCALADA CON EL GIMNASIO? Y ahí te dejo 3 ejercicios de gimnasio complementarios para fortalecer deficiencias, evitar lesiones y asegurar movimientos además de hacer más sólidas tus articulaciones.

http://www.marcosentrenador.com/mejorar-escalada-gimnasio

Te recomiendo que lo leas! Y te suscribas a mi blog ;)


1 comentario:

  1. Mis 2 webs (sin publicidad) pueden interesarle a usted: yofrenoelcambioclimatico.blogspot.com (MENOS es MEJOR) y plantararboles.blogspot.com, un manual para reforestar, casi sobre la marcha, sembrando las semillas que producen los árboles autóctonos en la misma comarca de su recolección. Salud. José Luis Sáez Sáez

    ResponderEliminar