domingo, 5 de octubre de 2014

A ver si nos centramos...

Hemos acabado por Patones. A ver si nos centramos ya en los proyectos coño, que si no no encadenaré nada!!! Tengo ganas de ir varios días seguidos al Callejón de San Martín, a darle pegues a los 8a de ahí....

Hoy en el sector Púrpura, vías de más de 30m, acorde con el mesociclo en el que estoy, incidiendo en el aspecto del volumen de la carga (para el que no lo sepa la carga tiene 4 aspectos: Volumen, intensidad, densidad y complejidad).

Pues pensaba que iba a estar reventado porque el viernes no pude acabar el entreno de lo reventado que estaba, pero resulta que hoy no ha ido mal. Sólo hemos estado por la mañana y ha cundido.

Octavio le ha dado a ''cándida palidez'' 7a sin éxito, Javi y David le han dado a algunos sextos. Yo he calentado en ''ir x ir'' 7a+, y al segundo pegue he ejecutado. Una vía bastante dura y que si me dicen que es 7b suave me lo creo prefectamente. Y después he hecho al flash ''te troncho la caña'' 7a+ flasheado por Jorge (aunque solo me ha cantado el paso del techo, el resto yo solico). Una vía bastante fácil, un paso largo en techo y el resto a navegar entre tridedos y bidedos buenos, hasta sus 35m. Debería ser 7a pienso yo. Y Jorge se ha llevado ambos 7a+ al 2º pegue.

Y aquí unas foticos entrenando, y del rocódromo The Climb, donde si pasais por ahí me veréis dando clases, ahora trabajo y entreno ahí!

 30kg para hacer alguna que otra dominada

 en extensión

 muro de competición

 desplome para hacer cosas interesantes

 moonboard, lo que más fuerte te pone, no hago más de 6-7 movs. aquí!

 regletas del moonboard

 bloque...

 ejercicios dirigidos

 el campus mi amigo

 bloque...

 para hacer resistencia

bloque...

Y eso es todo amigos, un día más!

lunes, 29 de septiembre de 2014

Día fanático ahíiiii!

Pues llevaba toda la semana pensando en darle a ''los misterios de Valeria'' versión de 8a (por la placa, no por los cazos). Así, que aunque con lluvia, vamos a San Martín Octavio, Jorge y yo. Casi nos quedamos sin trepar, todo llovido y mojado! Pero El Callejón no defrauda, y a parte de ser un murazo muy estético y fanático, encima no se moja! Esos desplomeeeeees.... son lo que tienen!

Octavio le da a ''elevando sentimientos'' 7b, pero no encadena, arriba se funde y la placa mojada de arriba lo detiene! Jorge se lleva ''estrechando-Valeria'' 7c+ y ''elevando sentimientos'' 7b al flash.
Aquí va el video que en su día grabé del 7c+, que lo encadené hace tiempo.


video-panoli

Yo por mi parte, le dí al 8a ese, es la misma vía del vídeo, pero en vez de irte por los cazos laterales y meterte en la chimenea esa a descansar, es ir por medio de la placa, exactamente por donde van las chapas. Resuelvo todos los pasos bien, pasos largos de regletas, pero coño! hay un puto paso inhumano de pretar una jodida ñapa con izquierda y luego 2 pinzas muy muy malas... no sé cómo lo solucionaré, creo que ya sé como, pero luego resulta que es lo de siempre, que piensas que sabes cómo resolverlo, te pones y no te sale lo que pensabas... y te quedas sin ideas!

 toooooo motivado

Es un 8a que según la gente que lo ha encadenado es duro, vamos que no es el más barato del muro. Según tengo entendido es más suave ''globalización alienígena'', 8a que suele hacer la gente, no éste que hago yo jajaja... si es que me meto en unas.... A lo mejor las voy alternando para no rayarme. Eso sí, los movimientos son muy muy guapos, de regletas en placa desplomada, pasos largos, pies finos, moverse...

 Octavio en ''elevando sentimientos''. Ves el muro? Es que es muy guapo!


 Octavio mirándose el paso de su vía


Octavio se llevó unas foticos guapas. Como ves en la primera foto, me llevé los cascos y todo. Nunca escalo con música, pero realmente me ha servido! Pensaba que me despistaría, pero con mis canciones motivantes los pasos salían con fuerza! jejeje Y joder, se me olvidaron las gafas que me regaló mi novia, claro, es que no estoy acostumbrado a tenerlas, me las dejé en casa!

 Jorge haciendo el canelo y yo con mi pata de palo (eso parece)

Jorge no tiene foticos, pero bueno, a cambio en otros posts es el único que tiene jaja. Llovía, y asegurando te quedabas un poco frío, pero cuando escalabas la humedad te hacía quitarte la camiseta como un campeón!

Fue día fanático, porque todos pretamos a muerte. Éramos los únicos de San Martín. LLegamos y unos escaladores que se iban nos miran raro, ''vais a escalar?'' fue la pregunta entre agua que caía, ''claro'', fue la respuesta convencida. Chaval, que estamos motivados, no te enteras? jajajaa
Nuestro coche el único del parking, jamás había visto esto así! Qué tranquilidad! LLuvia, silencio, naturaleza con más color por la lluvia, aire más puro que huele a humedad... Todo un lujo!
Jorge encadenando el 7c+ se saltó una cinta sin darse cuenta, que si llega a caer a lo mejor tocaba suelo. Nos dimos cuenta, pero lo mejor es no avisar en ese caso, ya que si no se hubiera puesto nervioso y entonces posiblemente hubiera caído. Luego el tío que no se le da bien estas vías (porque no tiene techo!) va ahí sufriendo en cada bloque de regletas, llega  arriba, recupera rápido, y se mete el último bloque con todo mojado. LLovía, y cada canto que cogía decía ''está empapado joder!'' jajaja.... Pero se sacó el bloque de la manera más rara posible.

 Tras el 1º paso, chapando de una regleta

 Como ves va por medio de la placa, sin coger esos cazos tentadores de la derecha. Ahí metiendo una bailarina, que si no lo hacías así, el paso no salía. Regleta lateral con derecha, bailarina, y ñapa con izquierda. Después pinza con derecha y luego con izquierda, pinzas inhumanas, regleta, romo, y cazo. Esa es la secuencia dura.

 Este paso no es del 8a, es de la vía de al lado jaja, pero me quería poner la siguiente chapa para mirarme bien el paso. Pero está guapa la foto, una buena espalda jajaja

De vuelta, con lluvia y niebla de fondo de el Señor de los Anillos.


Día fanático, día puro, día de motivación!

martes, 23 de septiembre de 2014

Buscando proyectos...

Pues aquí pongo alguna fotico por fín. Fuímos a El Vellón, que Jorge me dijo que se estaba bien que iba a haber nubes y tal.... sí, claro... nos hizo un solaco y calor inhumanos! Yo no vuelvo hasta que no haga más frío! Esos romos al sol no se pueden pillar.
Aún así, probé ''kundalini'' 8a, de 3 movs. muy bruto. Supongo que si cada vez que venga le doy, lo encadenaré, pero jodo.... Jorge, típico, se la hizo al 2º pegue y luego se metió todo motivado a probar la variante de 8c.

 Esta foto es de ''la sombra del viento'' 7b en Patones, pero la pongo porque la vía me moló muchísimo y era muy guapa. Cayó al 2º pegue sin problemas, me parece un 7b suave.

 Parece que este curso se podrá escalar aquí, ya no está el agua que llega a pie de vía! En la foto se ve que lo verde es donde cubría profundo del pantano.

Después de darle al proyecto este, quise hacer ''bota si te brota'' 7b, pero tiene una entrada que hay que subirse mucho el talón izquierdo, y si eres alto te viene que te cagas de mal. Así que no la hice, puto paso... típico paso que se te cruza y que no sale! Y Jorge se la hizo al flash claro.

 A la izquierda de la cuerda ''kundalini'' 8a, a su derecha, la versión de 8c.

 bruto e inhumano para mí...


Habrá que ponerse fuerte de bloque coño! Y el lunes fui mi cumple, y a parte de una buena cena el sábado y cartas enviadas de los amigos y familia, Carmen me regaló las famosas gafas de escalador tooooo fanáticoooooo! Porque con las hora y media que se queda colgado el Jorge probando sus proyectos últimamente no tengo ya cuello de mirar p'arriba jajaja


domingo, 14 de septiembre de 2014

p'al pelo

Los dos últimos días hemos estado en Patones. Un día, Jorge se llevó su primer 8a+ al 6º pegue con ''segundos fuera'', a parte de ''fisura maya'' 7b a flash, y ''fisura fuera'' 7c+ al primer pegue y ''si bebis no conduzcas'' 7a+ al 3º y ''canguingos y patas de pez¡¡ 7a al flash. Está fuertote el chavalote y le cunde!
Miko se llevó algún 6b+ de la zona, no está mal para no entrenar!
Carmen se llevó medio V+, no está mal para ser el 2º día de escalada y en zapatillas! ;)
Yo me llevé ese día ''canguingos y patas de pez'' 7a al 2º pegue, muy chula la vía, y ''la sombra del viento'' 7b al 2º pegue también, para mí uno de los 7b más guapos de Patones.

Y el siguiente día Jorge se llevó ''la sombra del viento'' 7b a flash y ''temascal'' 7c al 2º pegue, dando un espectáculo de pegue cayendo a vista en el canto de chapar la reunión.
Yo me llevé ''morritos calientes'' 7a al 2º pegue y ''si bebis no conduzcas'' 7a+ al 2º pegue.
Y me probé (ojo al dato): ''coponazo'' 7a+, ''M.C.E.L.T.D.L.V.P.Q.N.M.M.'' 7a+, ''carallo caralla'' 8a, ''el ángel exterminador'' 8a, ''amanece que no es poco'' 7b+, ''navajazo en el bazo'' 7b, ''bidedo betamax'' 7a y ''jadea enano'' 7a. ÇY los 8a me han hecho darle este título a este post... qué despresión, me han dado p'al pelo!

La verdad es que probé mucho y encadené poco... ¿por qué?: Porque no comimos en todo el día! nuestra idea era solo estar por la mañana, así que no llevamos nada más que agua y un par de chuches, y resulta que las circunstancias no permitieron estar hasta por la tarde y claro... todo el día sin comer y probando cosas durillas pues como que lo ves todo super duro e inhumano, y hasta te desmotivas jajaja
También he notado que he empezado a entrenar fuerte ya, y eso se nota, no voy a tope.

Y nada, este curso me he propuesto fabricarme unos dedacos de hierro, inhumanos, y estar muy fuerte de bloque, así que a ver si lo consigo, porque me he dado cuenta una vez más de que los dedos fuertes son la clave!

jueves, 4 de septiembre de 2014

suave por Madrid

Ya por Madrid, tenía ganas de trepar por aquí, que lo echaba de menos la verdad. Así que vamos Carmen (mi pedazo de novia ;)), Almusan y Esther amigas suyas, y Jorge, un mini titán jajaja...

Vamos a Patones, mi intención es escalar suave, como 7a y eso... ya que esta semana me la tomo de descanso sin entrenar para empezar fuerte el lunes ya. Comenzamos calentando en ''cándida palidez'' 7a larguísimo, para nada de mi estilo, 32m, y me caigo a vista arriba, en un placa tonta que tiene. Luego ya al segundo pegue me la hago sin cansarme nada de nada subiendo como un tiro, hasta se me hace corta jaja!

 yo en ''cándida palidez'' 7a, reposando con una rodilla super buena.


Montamos un III y más tarde un IV para ellas, que nunca habían escalado y hoy se estrenaban.

Almusan en el III.

 Yo con mi guapísima!

 ahí ahí!

Después le doy a vista a ''cloaca'' 7a, una vía muy difícil de hacer a vista desde luego, pero que cuando te la sabes me ha parecido super fácil, demasiado, pero bueno... al 2º pegue sin cansarme, igual que la anterior.  Está chula, desplomillo y luego placa técnica y compleja.

Con esto he deducido que estoy más fuerte que antes (porque cuando me sé una vía la encadeno sin cansarme nada de nada) pero que en cambio he perdido visualización para ir a vista (porque antes me llevaba casi todos los 7a a vista y ahora casi ninguno).

 yo en ''cloaca'' 7a, después de meter rodilla en el agujeraco.

 Esther, que no me han pasado sus fotos escalando, así que aquí está en plan ''moda otoño-primavera de El Corte Inglés''.


Jorge el cabrón está muy fuerte, y le ha dado un pegue muy muy bueno a ''segundos fuera'' 8a+, cayendo arriba como la anterior vez después de hacerse todo lo duro. Vamos, tenía hecho ya el 8a+, y se cae en lo que es 6c, después de pasar todo el techo de remadas de monodedos y bidedos sin pies... En 5 pegues la segunda vez que se cae arriba por no tenerlo matizado. Si le pusieran la reunión nada más salir del techo seguiría siendo 8a+ pero le hubieran hecho un favor, porque ya la hubiera encadenado jejeje.

Después le sacó los pasos a ''patamaraca'' 8a+ de unos 8m desplomado, muy duro se le ve jajaja.
Y ya nos fuímos a la pasarela a montar un IV para ellas y yo le dí a ''la chica de la moya nos va a comer la p**a'' 7a, todo canto bueno, pero con un par de arreones muy tochos de fuerza, muy físico. Sale por el techo de una cueva muy guapa. Está chula la vía. No la hago porque me lío y además el paso lo resuelvo fatal fatal, muy maaaaal.

 Carmen y Almusan posando.

 Jorge, Carmen y yo.

 Esther, Carmen y yo.

Jorge en ''patamaraca'' 8a+.

Y ya para acabar le flahseé a Jorge ''creo que me he corrido'' 7b, de 3 putas chapas, en la pasarela (pero donde se puede escalar ya). Son 5 movimientos en un desplome de 4m. Son pasos bastante guapos. Y como el cabrón está muy fuerte, se la encadenó al flash.


domingo, 31 de agosto de 2014

se acabó un veranico más!

Pues qué deciros! Otro veranico menos, y otro veranico más!

Este verano he aprendido una gran lección: LOS PROYECTOS SON PARA EL CURSO, EN VERANO SE ESCALA SUAVE. ¿Por qué? Básicamente porque luego no vas casi nada a los sectores donde tienes el proyecto, como me ha pasado con Gratal (''jugada ensayada'' 7c+/8a), o porque justo elijes una vía cojonuda y te la matizas perfecta pero luego resulta que tiene un bloque que no puedes hacer (ni tú ni nadie, oficialmente esa vía en verano es imposible) porque el canto de mierda que tiene es imposible cogerlo con calor, como me ha pasado en Bentué (''yacky rhouling'' 8a). Vamos, que a Gratal fuí muy poco, y principalmente dí pegues en Bentué, a una vía que no se podía hacer con el calor y yo no me dí cuenta por la obsesión.... biiiieeeeeeeeennnnn Marcos biiiiieeeeeeeennnnnnnn.................

Si te enfocas a proyectos en verano este es el gran y más probable riesgo. Resultado que he tenido con esta mierda de estrategia: Junio y Julio desaprovechados dando pegues a 2 vías que al final no me he llevado, y claro, tampoco me he llevado otras muchas que podría haber encadenado. En Agosto reaccioné ante el panorama y me dije ''Marcos maño, no seas panoli, que vas a echar a perder otro mes''. Así que me olvidé de los proyectos y me dediqué a hacer vías más fáciles.

Y es que claro, teniendo tantas y tan buenas escuelas por Aragón, a quién se le ocurre centrarse en 2 vías, desaprovechando oportunidades de visitar escuelas y llevarte encadenes cada día! aaahhhh!!!!


 En ''Estrechando-Valeria'' 7c+ en San Martin de Valdeiglesias, Madrid.

 En ''antinatura'' 7c en la Foz de Zafrané, Zaragoza.


Y este es mi resumen de este verano:

14 de Junio:
  ''6b de monte'' 7a a vista, en Gratal.
  -dar pegues a los proyectos de 8a.

12 de Julio:
  ''cruce peligroso'' 7a+, en Pozo Verde.
  -dar pegues a los proyectos de 8a.

2 de Agosto:
  ''espalda cangrejera'' 7a, en Foz de Zafrané.
  ''superguía'' 7a, en Foz de Zafrané.
  ''torolobo'' 7b, en Foz de Zafrané.

6 de Agosto:
  ''dándolo todo'' 7a, en Foz de Zafrané.

13 de Agosto:
  ''gorilas en la niebla'' 7a, en Agüero.

15 de Agosto:
  ''regleta regletae'' 7a, en Foz de Zafrané.
  ''pañalfobia'' 7a, en Foz de Zafrané.
  ''soy jotero'' 7a, en Foz de Zafrané.

20 de Agosto:
  ''bulder de bombi'' 7b, en Foz de Zafrané.

22 de Agosto:
  ''maestro bombilla'' 7a, en Foz de Zafrané.

29 de Agosto:
  ''septimograditis'' 7b+, en Gratal.
  ''HOOK'' 7a+, en Vadiello.

31 de Agosto:
  ''la morería'' 7a, en Foz de Zafrané.
  ''el pezoncico de la mujer escolopendra'' 7a, en Foz de Zafrané.


Al menos me he llevado 16 séptimos a pesar de mi mala estrategia, intentando rascar la mayor cantidad posible en Agosto jajajaja. De hecho es que es eso, 14 de los 16 son de Agosto... madre míaaaa... qué mala gestión! Pero mola eso de llevarse séptimos en el día jeje, todos los que he hecho han sido en el día, eso te da libertad de movimientos jeje ;)


 en ''estrechando-Valeria'' 7c+, en San Martín de Valdeiglesias, Madrid.

en ''está Paco con el mazo'' 7c+, en Gratal, Huesca.



Bueno, a parte de haber aprendido lo anteriormente dicho, también he descubierto que puedo con el 8a, porque el proyecto de Bentué lo tenía super matizado y lo llevaba genial, sólo había que esperar a que o hiciera calor, y lo encadenaría seguro 100%! y el de Gratal me han faltado días, pero sé que también lo podría haber hecho. Todos sabemos cuándo uno mismo es capaz de encadenar algo o no, y yo lo sé.

Y ya para Madrid que vamos, esta semanica primera de descanso, sin entrenar, sólo uno o dos días de trepar en roca algo suave, pues eso, en plan 7a y cosas así, y a la semana siguiente a muerte ya con el entreno!

jueves, 14 de agosto de 2014

el que mucho abarca poco aprieta

Pues nada, que el que mucho abarca poco aprieta... los dos proyectos que tenía de 8a no los voy a poder culminar. Uno porque en verano no puede ser escalado, con mejor temperatura hubiera podido, pero con calufa no.... Y el otro porque al final he ido my muy pocos días a Gratal a darle, y no le he podido dar los pegues que requería... Si hubiera ido más veces pues lo hubiera hecho seguro!

Así que por mucho abarcar, poco he apretado (de encadenes digo jeje), y es que me he pegado todo el verano centrado en esas vías y no he encadenado más que un par de séptimo en Junio y Julio. Ahora que ya he dejado de lado esos proyectos estoy intentando rascar séptimos en este último mes jejejeje

Conclusión: el verano es para visitar muchas escuelas, disfrutar el hecho de encadenar fácil, por debajo de tu máximo, y llevarte un montón de vías a la saca, en plan varios séptimos cada día. Y el curso es para centrarse más en proyectos, cerca de casa y eso...

Así que en esas estoy, rascando encadenes a última hora jajaja

El otro día fuimos a Agüero, e hicimos ''gorilas en la niebla'' 7a, una vía del 89' que abrió junto con otras pocas la puerta a la escalada deportiva en Aragón, en el aspecto más deportivo posible.

Un video aquí de la vía encadenándola y eso! sube la calidad para verlo mejor! ;)


No nos dió tiempo a hacer nada más, pero disfrutamos haciendo un clásico facilico...

Agüero



Y hoy por ejemplo por la tarde hemos ido a la Foz de Zafrané, yo con mentalidad de hacer vías fáciles y así ha sido, llevándome ''regleta regletae'' 7a, ''pañalfobia'' 7a y ''soy jotero'' 7a, todas al segundo pegue, todas cortas e intensas a bloque.

Pongo aquí alguna foto en ''antinatura'' 7c, que está muy guapa la vía pero me da pereza ya subirme por ahí, que se nota que hace 2 meses que no entreno en serio, hala tira maño, que ya estoy decayendo físicamente, ahora a encadenar como mucho 7b jaja